Investigadores en el Instituto Neurológico y Músculoesquelético de la Universidad de Ohio han descubierto que la fuerza muscular se basa en gran medida en la actividad cerebral, no solo en las horas en el gimnasio.

En el estudio,  publicado en la Revista de Neurofisiología , a 29 voluntarios se colocó el brazo no dominante en un dedo durante cuatro semanas. A la mitad se les da la oportunidad de realizar ejercicios de imágenes mentales cinco días a la semana en los que se imaginan a sí mismos flexionando y descansando su muñeca inmovilizada intervalos de cinco segundos; La otra mitad no lo hizo.

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