Dentro de las opciones que se tiene en suplementación deportiva para lograr mantener la masa magra podemos encontrar al HMB (β-hidroximetilbutirato), el cual es un metabolito de un aminoácido muy importante para la construcción muscular del cuál quizás ya hayas leído algo, la leucina, cuya función más estudiada de este metabolito es evitar la degradación de la proteína muscular, ¿Como lo hace? impidiendo la función de la vía de las ubiquitinas, ya que si esta se activa conlleva a una destrucción de proteínas, activando una ruta metabólica, la proteólisis, que toma como sustrato tristemente al músculo.