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Este es un desayuno que genera altos niveles de energía, perfecto para realizar ejercicios matutinos de alta intensidad y a la vez permitir la regeneración del tejido muscular que se desgasta durante los entrenamientos.
– 200 ml de yogurt líquido (recomendamos natural).
– 30 gr de WHEY NER (1 porción).
– 1 plátano.
– 2 almendras.
– 40 gr de granola.
– Canela al gusto.
La ciencia del deporte evoluciona cada día y nuestra dieta debe hacerlo también. Hace unos años se podía mantener una dieta de claras de huevo, leche y arroz para obtener grandes cantidades de nutrientes que ahora no los tienen. Nuestros productos están formulados con estos nutrientes y más; están diseñados para deportistas y atletas que quieren conseguir más de su entrenamiento físico.
Luis Medina
