Este es un desayuno que genera altos niveles de energía, perfecto para realizar ejercicios matutinos de alta intensidad y a la vez permitir la regeneración del tejido muscular que se desgasta durante los entrenamientos.

Ingredientes:

– 200 ml de yogurt líquido (recomendamos natural).

– 30 gr de WHEY NER (1 porción).

– 1 plátano.

– 2 almendras.

– 40 gr de granola.

– Canela al gusto.

La ciencia del deporte evoluciona cada día y nuestra dieta debe hacerlo también. Hace unos años se podía mantener una dieta de claras de huevo, leche y arroz para obtener grandes cantidades de nutrientes que ahora no los tienen. Nuestros productos están formulados con estos nutrientes y más; están diseñados para deportistas y atletas que quieren conseguir más de su entrenamiento físico.

Fuente: http://bit.ly/1BnJm0O