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Sabemos la dificultad que es el aumento de masa muscular en piernas y glúteos por lo que nos tomamos la tarea de investigar cual es la mejor manera para lograr dicho objetivo de una manera consistente en base una excelente suplementacion: Oxido nitrico, bccas, creatina y ganador de peso .Son una excelente recomendación para tus rutinas.
Nuestra nutrióloga Yoana Sinue Martinez Máster en nutrición deportiva nos hace una recomendación de 4 maravillosos suplementos alimenticios que te llevaran a romper tus limites y llegar mas rápido a la hipertrofia muscular.
Te ayudara reducir la fatiga física y mental ademas del tiempo de recuperación del músculo debido al ejercicio gracias a su fórmula con BCAAs y beta Alanina, por lo cual podrás ejercitarte durante mayor tiempo, frecuencia e intensidad.
Protocolo de Consumo:
Tomar 2-3 mg/kg peso 45-60 minutos antes de la actividad física
Nutrigenética y Nutrigenómica en el Deporte en Universidad de Madrid. España