La hipertrofia muscular es el nombre con el que se designa al aumento del volumen muscular de tu cuerpo, lo cual se logra aumentando el tamaño de sus células (miocito o fibras musculares). Esto es...
Los hombres y mujeres son diferentes en muchos aspectos, pero quizás una de las diferencias más notables se da en la capacidad física de cada uno. Todos pensamos que ...