El ejercicio es una parte importante para una vida saludable. Sin embargo, cuando estás resfriado, puede parecer que es lo último que quieres hacer. Pero, ¿es realmente malo hacer ejercicio cuando estás congestionado? ¿ES BUENO HACER EJERCICIO CUANDO TENGO GRIPE? La respuesta corta es que depende de cómo te...
El jiu jitsu brasileño es un arte marcial que consiste en derribar, controlar y someter a tu oponente, no se permiten golpes y existe la modalidad de Gi y no gi. En la modalidad de gi, se utilizan cintas por colores para diferenciar el nivel en el que se encuentran,...
¿QUIÉN ES VÍCTOR REA? Víctor Joel Rea Cano es un bodybuilder mexicano de 43 años de edad, originario de León, Guanajuato. Practica el entrenamiento con pesas desde hace 26 años y como competidor posee 3 títulos difíciles de imitar: Campeón Absoluto “64 Clásico Mr. México 2016), Campeón Nacional “Absoluto” 2016...
El Jiu Jitsu es un arte marcial que involucra concentración y capacidad de reacción inmediata, hoy te traemos la técnica “Swip desde guardia” para que incluyas en tus practicas. En MDN Sports nos encargamos de transmitir el deporte en todas sus disciplinas, hacemos productos para ayudarte a llegar a la...
Creatina en el deporte La creatina tomada como suplemento aumenta las reservas de fosfocreatina (PC) musculares y en teoría se incrementa la capacidad de realizar ejercicio de alta intensidad y de recuperar en espacios cortos y con ejercicios de potencia. Con esto se consiguen entrenamientos de más calidad y por tanto se...
