¿Te gustan los antojitos dulces y quieres comer sus versiones saludables? En MDN pensamos en todo, así que en esta entrada te traemos algunas recetas dulces para satisfacer tus antojos.
El consumo de proteínas es importante para nuestro organismo ya que nos ayuda, a desarrollar y formar nuestros músculos. La forma de asimilación de proteínas es variable, esta asimilación se puede medir con el Valor Biológico (VB) con el que cuenten cada una de ellas.
La glutamina es un aminoácido no esencial, aunque bajo ciertas condiciones puede resultar indispensable por lo que se clasifica como esencial con condiciones. Se encuentra en alimentos ricos en proteínas y en alimentos de origen vegetal.
La proteína de suero de leche, además de contener una gran cantidad de aminoácidos esenciales de rápida absorción, es una proteína de la más alta calidad que te ayuda a incrementar tu fuerza física, ganar músculo y perder cantidades significativas de grasa corporal.
El huevo es una buena fuente de proteínas y nos ayuda a cubrir las necesidades diarias para aumentar la masa muscular,pero es importante saber cuál es la mejor manera de consumirlo para que tu cuerpo lo asimile mejor.
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